¿Es tiempo de cambiar?

A veces los cambios que queremos hacer en nuestras son tan lejanos, que con el solo hecho de pensar en ellos nos puede llegar a abrumar. Al miedo puede paralizarnos e impedirnos a dar el primer paso. Hay que recordar que una cosa lleva a la otra. Si comienzas a cambiar una área de tu vida, la siguiente será más fácil, y así subsecuentemente. ¿Pero en que aspectos puedo cambiar? Aquí te dejo algunas sugerencias por donde comenzar:

1. Tú como persona

¿Que es lo que te gusta de ti mismo? ¿Lo que no? ¿Cómo puedo cambiarlo? (Tip, si no estas seguro de lo que necesitas cambiar, analiza que es lo que tratas de ocultar de tu persona a los demás.)

2. Tú forma de pensar.

¿Te limitas? ¿Piensas negativo? ¿Encuentras todas las razones de porque no hacer las cosas? Busca la manera de convertir esos mensajes negativos en pensamientos positivos.

3. Actitud

Esto a veces es visto como una manifestación de lo que pensamos. Es lo que otros ven. ¿Qué es lo que quieres que los otros vean en ti? ¿Qué es lo que tienes por ofrecer? Tal ves, en lugar de esperar que el mundo cambie, tú quisieras intentar dar el primer paso.

4. Amistades

¿Con quien pasas tu tiempo libre? ¿Son personas de las cuales te sientes orgulloso de conocer? ¿Justificas tus amistades porque no te juzgan, cuando en realidad no tienen estándares? Tu entorno es clave para darle un giro a tu vida.

5. Tiempo libre.

¿Lo aprovechas? ¿Lo utilizas para contribuir o consumir? ¿Cuándo fue la ultima vez que hiciste algo porque el simple hecho de hacerlo te hacia sentir feliz, orgulloso, emocionado, o simplemente BIEN?

6. Trabajo.

¿Te sientes orgulloso de lo que haces? ¿Te gusta? ¿O simple no disfrutas ir al trabajo y los pasas los días de la semana rogando para que llegue el Viernes?

7. Entorno

¿Lo que te rodea te hace sonreír cuando entras a una habitación? ¿Esto refleja lo bien que te sientes contigo mismo? ¿Has pensado darle más vida al lugar donde pasas la mayor parte del tiempo?

8. Hábitos alimenticios

¿Utilizas lo que comes para contribuir a tu salud, bienestar o solo lo haces porque tienes que comer? Cualquiera que lee, o ve televisión tiene que saber que es lo que es bueno para nosotros. ¿Como podemos faltarnos al respeto al hacer caso omiso de ese conocimiento?

9. Ejercicio

No tenemos que correr un maratón o ganar una medalla Olímpica para mantener saludable la maquina que no llevara por el resto de nuestras vidas. Existen muchas maneras para estar en forma. ¿Por qué no utilizar las escaleras en lugar del elevador?

10. Consumo

Cuando vemos la fragilidad de la Tierra y la escasez de recursos que consumimos. ¿Estamos haciendo lo mejor posible para velar por el futuro de nuestros nietos? ¿O somos egoístas y pensamos en nuestra conveniencia temporal, mas que en la calidad de vida de generaciones por venir?